Às vezes as pessoas passam o fim de semana se alimentando de maneira errada e logo na segunda tomam suco detox com intuito de “limpar” o organismo de tudo aquilo que comeu.
Porém, o suco detox não tem essa função como muitos pensam. Pois como já mencionei, nosso fígado sim tem essa função de desintoxicar nosso corpo.
Mas nutri, quais são então os benefícios do suco detox?
O suco detox, ou suco verde, é um super alimento, rico em vitaminas e minerais, por conter frutas e vegetais em sua composição. É uma opção para quem não consome vegetais no dia a dia. Uma pessoa por exemplo que não consegue comer couve nem como salada, nem refogada, pode conseguir consumir no suco.
Então, suco detox é pra quem gosta, é pra ser consumido como estratégia pra incluir vegetais e frutas na rotina, é saudável e só!
