quarta-feira, 20 novembro 2024
InícioCidadeHoje vamos falar das mentiras absurdas que ouvimos por aí sobre Nutrição...

Hoje vamos falar das mentiras absurdas que ouvimos por aí sobre Nutrição e emagrecimento.

Se liga!!
Água com limão em jejum emagrece;
Se é integral, posso comer a vontade,
Produtos light e diet são mais saudáveis;
Preciso comer de 3 em 3 horas para emagrecer;
Carboidrato a noite engorda;
Suplementos são necessários;
É preciso passar fome e vontade para emagrecer;
Produtos fit ajudam no emagrecimento,
É preciso excluir glúten e lactose para emagrecer;
Só jejum emagrece;
Low carb é a única estratégia para emagrecer pois carboidrato engorda;
É preciso excluir pão da dieta para emagrecer.
Cuidado com as fake news e todo esse terrorismo que pessoas sem qualificação nenhuma espalham por aí!!
Tem dúvidas sobre algo relacionado a alimentação e emagrecimento, procure um profissional para te auxiliar. Na Internet tem muita gente que não sabe nem onde está o nariz falando sobre Nutrição.
Ser nutricionista é tão bom que todo mundo quer ser, mas estudar de 4 a 5 anos ninguém quer né?
Só o nutricionista é habilitado para prescrever dieta, SÓ NUTRICIONISTA OK? Não coloque sua saúde em risco. Um corpo bonito não significa um corpo saudável
Coach não é nutricionista! Blogueira não é nutricionista!
RELACIONADOS

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.