Vamos lá:
1 lata de cerveja: 142 kcal
1 tulipa de chopp: 130 kcal
1 caipirinha de limão com açúcar (200ml): 287 kcal
1 taça de vinho tinto ou branco: 105 kcal
1 taça de champanhe: 147 kcal
1 dose de whisky: 102 kcal
1 dose de cachaça: 108 kcal
1 dose de gin: 131 kcal
Vale lembrar que estou me referindo a 1 lata, 1 taça, 1 dose… e normalmente quando as pessoas bebem vão além dessas quantidades.
Se você está em processo de emagrecimento se atente as calorias para não exagerar nas quantidades.
Se você exagera pode prejudicar seus resultados, além de que bebida alcoólica em excesso também é prejudicial a nossa saúde.
Equilíbrio sempre! ⚖💚
