A celulite nada mais é do que uma alteração celular causada pelo acúmulo de gordura sob a pele. Sendo assim, acomete na maior parte das vezes pessoas com sobrepeso, pois é causada pelo acúmulo de gordura localizada.
Aparece com maior frequência nas coxas, glúteos, braços e abdome.
É algo completamente normal, toda mulher tem mas muitas se incomodam com isso.
Sendo assim, vou citar aqui alguns fatores que influenciam seu aparecimento:
1- Má alimentacao;
2- Alimentação rica em açúcares e gorduras;
3- Consumo excessivo de álcool;
4- Inatividade física;
5- Desidratação.
Mas pra isso tudo temos a solução:
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL + ATIVIDADE FÍSICA
Consuma frutas, verduras e legumes todos os dias, beba bastante água, evite frituras, açúcares em excesso e alimentos ultraprocessados.
Dessa forma você irá melhorar a celulite e evitar futuros novos aparecimentos.
