terça-feira, 14 maio 2024
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Quer comer um docinho mas não quer abusar das quantidades nem das calorias?

Veja essas dicas de doces com até 100 kcal
 1 bola pequena de sorvete de chocolate de 60g
 1 brigadeiro médio de 30g
 1 pedaço pequeno de pudim de leite condensado de 45g
 1 fileirinha de chocolate ao leite de 20g
 1 paçoquinha de 20g
Comer doce não vai atrapalhar sua dieta, apenas tenha controle das quantidades!
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